GEVO GezondheidsVorming

TAIJI & QIGONG 

Gevo organiseert 3 maal per week taiji en qigong lessen in de sporthal te Meeuwen.

In de mooie danszaal met spiegels wordt u door ervaren lesgevers deze bijzondere Chinese bewegingsleer bijgebracht.

Het beoefenen van taiji en qigong bevordert uw gezondheid, maakt het lichaam soepel, brengt balans en rust, geeft energie en vitaliteit.

Iedereen is welkom, kom gerust eens kijken of proberen.

Bezoek zeker onze website www.gevo-meeuwen.weebly.com

De lessen starten de eerste week van september en lopen tot einde juni, instappen steeds mogelijk.

Lidgeld: €100 / half jaar(1u) – €200 / half jaar(2u) 

Eerste (proef)les is steeds gratis

QIGONG                               TAIJI

Maandag 10u - 11u           Maandag  11u - 12u

Dinsdag   20u - 21u          Dinsdag    21u - 22u

                                         Donderdag 19u - 20u

Beginnerslessen Taiji zijn op donderdag tussen 19u - 20u

In deze lessen maak je kennis met het Chinese bewegingssysteem taijiquan.

Je ontdekt waarom deze zachte en vloeiende bewegingen je lichaam en geest verkwikken.

Je kan op aangepast tempo oefenen, ervaren en leren in een startende groep.

Na deze reeks kan je vrij kiezen of je op regelmatige basis de lessen wil blijven volgen.

Reeks van 8 lessen start van 4 september ('25) tot 23 oktober

Reeks van 7 lessen start op 6 november tot 18 december

Reeks van 8 lessen start op 8 januari('26) tot 5 maart

Reeks van 8 lessen start op 23 april tot 18 juni

DANCEFIT                         

Gevo organiseert ook danslessen maar het zijn geen typische danslessen; de nadruk ligt op de connectie tussen lichaam en geest en de invloed op je dagelijkse leven.

Dancefit Gold (1u): dansfitness specifiek voor 65+ers met een grote nadruk op plezier en genieten van bewegen op leuke muziek.

De lessen starten de eerste week van september en lopen tot einde juni, instappen steeds mogelijk.

Dinsdag 10:30u - 11:30u         

Lidgeld : €100/ half jaar(1u)  - of 7€ per les

SELF CARE FLOW

Een uurtje zelfzorg coaching aandacht voor je lichaam, de ademhaling, zintuigen en mix van yoga, mindfulness en meditatie.

Dinsdag 9:30u - 10:30u       

Lidgeld : €100/ half jaar(1u)  - of 7€ per les

contact & inlichtingen Dancefit & Self care flow : Gerarda Wuytens: 0498 747 433