Tai chi

De vloeiende, cirkelvormige bewegingen trainen alle spieren, pezen waarbij de geest tot rust komt. Net als elke “sport” kent ook tai chi specifieke lichamelijke en geestelijke niveaus waar we ons in groep in verdiepen.

Wij beoefenen de korte Yang vorm,  37 bewegingen van Cheng Man Ching.

De oefensessie gaan door op maandag van 19.30 tot 21.30 voor gevorderde (danszaal 1)  en op woensdag van 18.30 tot 19.30 uur voor beginners (danszaal 2), van 19.30 tot 20.30 uur half gevorderde en van 20.30 tot 21.30 uur voor gevorderde (danszaal 1) bekend met de korte yang stijl (37 bewegingen)  in sportcomplex De Duin in Opglabbeek.