Tai chi

De vloeiende, cirkelvormige bewegingen trainen alle spieren, waarbij de geest tot rust komt. Net als elke “sport” kent ook tai chi specifieke lichamelijke en geestelijke niveaus waar we ons in groep in verdiepen.

Wij beoefenen de korte vorm van 37 bewegingen.

De oefensessie gaan door op maandag van 19.30 tot 20.30 en op woensdag van 19.30 tot 21.30 uur  in de turnzaal aan de lager school in Opglabbeek.