Jiu-Jitsu Seishin

Ontdek Ju Jitsu bij Jiu-Jitsu Seishin!

Op zoek naar een sport die je sterker maakt, zowel fysiek als mentaal? Dan is Jiu-jitsu misschien precies wat je zoekt!

Bij Jiu-jitsu Seishin is iedereen welkom: mannen en vrouwen, jongens en meisjes, vanaf 12 jaar tot 99 jaar.

Ervaring is niet nodig; je traint altijd op je eigen niveau en volgens je eigen mogelijkheden.

Tijdens de trainingen werk je aan:

• Een betere conditie en lichaamsbeheersing
• Meer zelfvertrouwen en weerbaarheid
• Respect voor jezelf en voor anderen
• Het leren opkomen voor jezelf in verschillende situaties

Je maakt kennis met een brede waaier aan technieken, zoals:

• Stoten en trappen
• Klemmen en worpen
• Grondgevecht
• Drukpunttechnieken
• Verdediging tegen gewapende aanvallers
• Zelfverdediging met alledaagse voorwerpen zoals een stok, gsm, pen of sleutels

Bij jiu-jitsu Seishin staat zelfverdediging op een sportieve en respectvolle manier centraal.
Wij doen niet aan competitie, waardoor iedereen gelijkwaardig wordt behandeld en zich in een positieve sfeer kan ontwikkelen.

Probeer het zelf!
Je kunt vrijblijvend deelnemen aan 3 gratis proeftrainingen om te ontdekken of Jiu-jitsu iets voor jou is.

Trainingen
📍 Sporthal Meeuwen
🕖 Dinsdag: 19.00 u – 20.30 u
🕢 Vrijdag: 19.30 u – 21.00 u

Iedereen is van harte welkom!