Yoga flow

  • di29 september 2020totdi15 december 2020
Flow in your body - flow in your life.
Yoga Flow is een combinatie van mindfulness, relaxatie en simpele yoga asanas met de bedoeling je innerlijke rust te vinden en voor een betere connectie met je lichaam en je ademhaling. Ik wil je graag eenvoudige tools geven die je ook in je dagelijkse leven kan gebruiken om je aandacht bij jezelf te houden en niet afgeleid te worden door de chaos aan informatie en prikkels. Ik doe dit vanuit een functionele aanpak (Paul Grilley) met aandacht voor ieders unieke lichaam en bouw.
Voor iedereen die zich ooit 'abnormaal' heeft gevoeld in een yoga les waar de nadruk ligt op dé 'juiste' pose maar die toch graag yoga zou blijven doen, is dit misschien een alternatief.

Wanneer

Openingsuren

  • dinsdag
    09:00 tot 10:00

Locatie

Sporthal Meeuwen
Kerkplein 1 , 3670 Meeuwen (Oudsbergen)

Prijs

  • Basistarief 6

Leeftijd

van 18 jaar

Organisatie

GEzondheidsVOrming Meeuwen
Sparstraat 2 , 3670 Meeuwen (Oudsbergen)